Grundkurs Terlusollogie®

Terlusollogie:

Bei unserer Geburt wird die Atmung - einem natürlichen Impuls folgend - im Atemzentrum des Gehirns festgelegt. Unsere Atmung wird entweder als dominante Ausatmung oder als dominante Einatmung geprägt. Die jeweilige Gegenbewegung wird zur Erholung benötigt und ist passiv. Dieser Mechanismus bleibt lebenslang in uns erhalten und steuert alle unsere weiteren Vital-Funktionen wie Stoffwechsel, Ernährung, Gelenkstellung, Körperhaltung, Bewegungsdrang, Hochleistungsphasen, Lernverhalten und vieles mehr.

Deshalb ist es wichtig für uns zu wissen, welchem Atemtyp wir unterliegen und wie wir uns im Alltag verhalten müssen, um so energiesparend wie möglich durchs Leben zu gehen.

Lernziele:

• die Teilnehmer lernen ihren eigenen Atemtyp kennen und das Verhalten im Alltag. Dadurch wird eine grosse Verbesserung ihres Wohlbefindens erreicht.
• das Gelernte ist sofort im Alltag einsetzbar und zeigt umgehend seine Wirkung.